Η Νήσος Πρώτη βρίσκεται στο νοτιοδυτικό άκρο της Πελοποννήσου και βρέχεται από τα καταγάλανα νερά του Ιονίου.
Είναι ένα μικρό, παραδεισένιας ομορφιάς νησάκι απέναντι από την Μαραθόπολη σε απόσταση μικρότερη των δύο ναυτικών μιλίων, αποτελεί φυσικό μόλο για την περιοχή και τόπο μεγάλης αρχαιολογικής σημασίας καθώς σώζονται τμήματα του τείχους και της ακρόπολης καθώς και πυργίσκων της μυκηναϊκής εποχής ή προκλασικής εποχής.
Ο μύθος αναφέρει ότι το όνομα της νήσου προέρχεται από τον θεό της θάλασσας γιό του Ποσειδώνα, Πρωτέα. Σύμφωνα με την τοπική παράδοση η νήσος αποτελούσε καταφύγιο των ναυτικών και κρησφύγετο των πειρατών όπου εκεί έκρυβαν τους θησαυρούς τους.
Η νήσος Πρώτη παραμένει αμόλυντη από την οικιστική ανάπτυξη και την περιβαντολογική μόλυνση προσφέροντας γαλήνη καθώς το μοναδικό κτίσμα που υπάρχει στο νησί είναι η μονή της «Κοίμησης της Θεοτόκου Γοργοπηγής» βόρεια της με λευκή άμμο εξαιρετικής ομορφιάς, παραλία του νησιού «Βουρλιά». Η επίσκεψη στην μονή αποτελεί μοναδική εμπειρία προσελκύοντας σημαντικό αριθμό επισκεπτών.
Το νησί αποτελεί επίσης πόλο έλξης για όσους αποζητούν την περιπέτεια και την επαφή με την φύση προσφέροντας δραστηριότητες όπως πεζοπορία και αναρρίχηση με διαδρομές κατάλληλες για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα φυσικής κατάστασης που δημιουργούν αξέχαστες εμπειρίες ευεξίας και βιωματικές αναμνήσεις. Επιπροσθέτως, οργανωμένες καταδύσεις σας μυούν στην ομορφιά του υποβρύχιου κόσμου του νησιού.
Οι τουρίστες μπορούν να επισκεφτούν την νήσο Πρώτη με ευκολία με σκάφος από το λιμάνι στην Μαραθόπολη.